コーヒーブレイク

気候が良くなるに連れて朝のウォーキングも汗ばむ日が多くなりました。

家の近くの向山大池公園迄750ｍ、ゆっくり歩いて6、7分で途中に横断信号が二つ。

　

始めの国道1号線の信号は長く右折信号もあるので見え出すと見計らって歩幅調整。

それを渡ると往来の少ない二つ目の信号も見えるのでここも赤信号に引っ掛からない様に。

　

公園の遊歩道や池の畔を巡って一周約1キロを10分ほどで歩いても汗ばむくらいに。

現役の頃の休日と今の週4，5日のウォーキングは健康維持に欠かせません(^^♪

　

黄芭蕉

池の畔のあちこちに　

　

その黄菖蒲の横でムクドリが何かをついばんでいました